MEDITAZIONE VIPASSANA

MEDITAZIONE VIPASSANA

Vipassana, antico termine pali: visione senza condizionamenti, o visione profonda.

Lo scopo della meditazione è di realizzare una condizione di benessere psichico che si ottiene esercitando l’attenzione. Meditare è familiarizzare con la mente, osservarsi senza esprimere giudizi, con un paziente e “compassionevole” contatto con sè stessi per giungere ad una vigile serenità.

SEDE DI MIRANO

Conduce il corso Claudia Bortolato

per informazioni 339 1910389

alelorenzi